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常常看到醫學界或報章媒體發表PM2.5對人體健康的危害，並呼籲政府正視且須立法管制。不過PM2.5對於大眾還是很陌生的，到底什麼是PM2.5？為何會對人體健康造成危害？以下是詳盡的介紹及說明。
PM2.5的「PM」，是英語「particulate matter」的縮寫，意為「細顆粒物」。
PM2.5的「2.5，指的是2.5微米，1000微米＝1毫米，2.5微米相當於頭髮絲直徑的1/20。所以，直徑2.5微米的細顆粒物是肉眼看不見的。
比PM2.5顆粒大點的顆粒物是PM10，直徑比PM2.5大4倍，但體積可不止4倍，按照球體體積公式計算，PM10的體積是PM2.5體積的64倍，大了這麼多，可是肉眼還是看不見。
比PM10大的顆粒物是PM50，PM50的體積是PM 2.5體積的8000倍，肉眼可見。在家裡，一縷陽光射進來，光柱裡有無數微塵在翻飛，那就是PM50和大於PM50 的顆粒物。桌面上，落了一層灰，那是遠遠大於PM50的顆粒物。
比PM10大的顆粒物是PM50，PM50的體積是PM 2.5體積的8000倍，肉眼可見。在家裡，一縷陽光射進來，光柱裡有無數微塵在翻飛，那就是PM50和大於PM50 的顆粒物。桌面上，落了一層灰，那是遠遠大於PM50的顆粒物。
PM50、PM10、PM2.5 是三個臨界值，空氣裡並非只有這三種直徑的顆粒物，50微米以下或者以上的，任何直徑長度的顆粒物都有。
看得見光柱，意味著空氣已經被污染了，因為空氣本身不反射光，只有空氣裡的細小顆粒物會反射光，光柱越明顯清晰，意味著PM越多。
PM50是肉眼可見的臨界值，可以進入鼻腔，但無法繼續前進。鼻腔裡的鼻毛，看起來密密麻麻，但對於PM50來說就顯得很稀疏了。鼻毛能擋住 PM100、 PM75，但擋不住PM50，能擋住PM50的，是鼻腔黏膜細胞的纖毛，這些纖毛肉眼看不見，很細密，所以能擋住PM50，而且，鼻腔裡的黏膜細胞分泌的黏液還可以把PM50粘住。使其不能繼續前進。當PM50在我們鼻腔積累到一定程度，我們就會想擼鼻涕、挖鼻屎。
PM10是可以到達咽喉的臨界值，所以，PM10以下的微粒被稱為「可吸入顆粒物」。咽喉是PM10的終點站，咽喉表面分泌的黏液會粘住它們。每個黏膜細胞還有200根肉眼看不見的纖毛，在不停地向上擺動，PM10要想繼續下行就像逆水划船一樣。PM10積累於咽喉所在的上呼吸道，積累越多，分泌的黏液也越多。積累到一定程度，人就想吐痰，所以痰要吐不要咽下。
PM2.5是到達肺泡的臨界值。 PM2.5以下的細微顆粒物，上呼吸道擋不住，它們可以一路下行，進入細支氣管、肺泡。我們的呼吸系統就像植物的根系，自上而下，氣管分出支氣管，支氣管又分出很多密密麻麻的細支氣管，密密麻麻的細支氣管又連著密密麻麻的肺泡，肺泡數量有3－4億個。吸進去的氧氣最終進入肺泡，再通過肺泡壁進入毛細血管，再進入整個血液循環系統。
PM2.5進入血液，血液中的巨噬細胞會立刻把它吞下。巨噬細胞吞了它，如同老虎吞石頭，無法消化，最終被噎死。巨噬細胞大量減少後，我們的免疫力就會下降。
不僅如此，被噎死的巨噬細胞，還會釋放出有害物質，導致細胞及組織的炎症。可見PM2.5比細菌更致病，進入血液的PM2.5越多，我們就越容易生病。
世界衛生組織認為，PM2.5年平均值小於10是安全值，台灣設定的年平均標準值為15，全台灣實際測得的年平均值30，超過標準很多，台灣的空氣品質時時刻刻在侵蝕我們的健康，要避免PM2.5繼續為害我們的健康，就從現在開始行動吧！
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