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在台灣大部分的哮喘患者家中都備有除濕機,在5月到9月臺灣的夏季,抵抗夏季前期受西南季風帶來潮溼而溫暖的氣候;在冬季則是盛行東北季風,東北部陰雨綿綿更是少不了除濕機,但因為我們普遍使用冷氣及暖氣維持舒適的溫度,容易造成室內過於乾燥的空氣,越來越多消費者意識到需要空氣加濕機來維持空氣中濕度的變化,創造出適當的濕度,降低塵蟎的存活率,降塵滋潤,更能預防呼吸道疾病。

濕度過高會影響人體水分的蒸發,人體只能通過加快呼吸頻率來代償,濕度太高亦會促進細菌的繁殖,有利於塵蟎的孳生,這些病菌若是侵入呼吸道更容易誘發哮喘。因此病毒或細菌的感染會使哮喘的發作變得更難以控制。

相對的濕度過低時會使呼吸道的黏膜乾燥,呼吸道黏膜上皮細胞損傷、纖毛運動受阻,影響了呼吸道功能,也有可能加重哮喘的病情。空氣濕度容易影響呼吸道的健康,室內空氣過於乾燥,容易誘發氣喘過敏原如花粉、黴菌孢子、塵蹣、動物毛屑、粉塵等活躍於空氣中,適當的濕度確保了空氣中的顆粒變得沉重並落到地板上,因此病原體不在水平面,減少哮喘、感冒和其他感染的風險,敏感肌膚也不再感覺乾燥。

氣溫、空氣濕度、氣壓等其他氣候因素都有可能誘發哮喘,尤其是氣溫與濕度。空氣中的濕度變化,無論是過低或是過高都不好,在台灣最適宜的濕度在50%-60%間,過於乾燥的空氣除了對人體造成傷害外,還容易產生靜電而影響室內環境,靜電容易導致人體不適、損害家用電器、容易形成皺紋,不僅皮膚乾燥,嘴唇特別容易乾燥脫皮老化。

室溫維持26℃~28℃是最適當的,肌膚感覺舒適乾爽的空氣濕度在50%~60%,一個擁有健康好空氣的室內,可以使皮膚、呼吸道得到最舒適的狀態,能降低過敏風險,對深層的睡眠也有很大的助益。

打破在哮喘好發患者只需要除濕機的老舊思維,
除濕機與加濕機的地位同等重要,
適度的保濕是健康好空氣的條件之一,
創造優質的居家環境,
讓健康的保濕空氣與您一起對抗頑劣的哮喘!

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