健康空氣 讚!

歲末年終掃除季，您清理了家具、地面的灰塵後，家中的空氣是否也需要大掃除呢?人每天呼吸2萬次，且一天當中絕大多數的時間都待在室內，因此室內的空氣品質好壞將直接影響您的健康。而我們普遍認為室內的空氣品質一定優於室外，然而根據研究顯示，絕大多數的時間室內空氣比戶外髒5-50倍，且含有更高濃度的致癌物質!

要了解如何改善空氣品質，我們必須先了解空氣污染是從何產生的。

寒冷的天氣，加上使用電暖設備引發哮喘的痛苦

哮喘是一種慢性肺部疾病，影響全球數以億計的成人和兒童。哮喘導致肺部氧氣供應不足，而使得呼吸困難。與其他肺相關疾病如支氣管炎和肺氣腫不同的是，哮喘是可逆的，因為暴露於空氣中的微粒和其他環境污染物而引發症狀。但是，炎症會對肺部造成長期的損傷，所以必須控製或避免發病。

沒有人希望生病，但當冬天來臨時，很多人無可避免的感染棘手又危險的季節流行性感冒(俗稱流感)。
衛福部疾管局推出公費施打流感疫苗，6個月以上幼兒，各級學生，50歲以上成年人，有慢性病的人，都是施打對象。

雖然吸煙是肺癌的第一成因，在台灣罹患肺癌的男性有20％沒有吸菸行為，女性更有高達90％不吸菸。肺癌的第二個主要原因是暴露於房屋和建築物中的氡，二手煙和石棉也是主要原因之一。 2013年，世界衛生組織（WHO）正式將戶外空氣污染列入清單，特別是顆粒物質。

空氣污染，不論是室內還是室外，它對已發展和發展中的國家都是最主要的環境健康問題。空氣污染包括了灰塵、氣體和煙霧，大部分都來自於人為，但也有的來自於大自然。當空氣污染問題逐漸成為了一種社會常識，有越來越多的人開始關心是那些污染物質對人體有害。

現在的都市人往往都是下班後到健身房運動，但大家肯定都忽略在空氣不好的健身房中運動，反而更傷身！

濕度對日常生活的影響

“BONECO U7146空氣加濕機-- 使用實例分享”

在台灣這個氣候潮濕的讓家家戶戶都必備除濕機的國家，

炎熱夏天到了，從辦公室到住家，冷氣也紛紛啟動，對抗酷暑。沁涼冷風讓人忘卻悶熱，各種「冷氣病」卻蠢蠢欲動，臨床發現，如果長時間在空調房裡，免疫力下降，容易感冒、發燒，患過敏性鼻炎、過敏性哮喘等症狀。

一、冷氣病、空調病症狀：

當3C商品改變我們生活的同時，很多科技化3C產生的後遺症也正悄悄地醞釀著，像是3C世代的文明病「乾眼症」。
乾眼症指的是眼睛淚液分泌量不足、造成眼球表面無法維持濕潤的病症。常見的症狀包括眼睛乾澀、發癢、異物感、眼皮緊繃沉重、分泌物黏稠、疼痛灼熱等等；長時間的過度使用眼睛造成眼睛乾澀、發癢、怕光、有異物感等情況發生時，這是眼睛發出了抗議的訊息，也是乾眼症的症狀表現。