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夏天太陽十分強烈,防曬當然也很重要,使用防曬產品也是大眾常見的方式。皮膚直接暴露在陽光下很可能會導致曬傷,導致過早衰老和皮膚癌。除了防曬乳液之外,90年代最新發明的防曬噴霧:這個既新潮、快速且易於使用的產品,異常快速地累積大量的追逐使用者。從此以後,它在世界上的普及性只是不斷的增加,特別是對於有些家長們不想常常為了塗抹防曬乳液而和孩子不耐其煩的吵鬧,為了避免此類麻煩,防曬噴霧確實是最好的選擇。

但是這項現代化的便利產品,對於健康的潛在危害度是否大於它的好處呢?

吸入奈米粒子的危險性

市面上販售大多數的防曬霜,包括噴霧式的種類,基本上都含有兩種礦物,氧化鋅和二氧化鈦(zinc oxide and titanium dioxide),它們可以有效反射太陽的有害射線,而這些極微小的微粒子,被稱為奈米粒子(nanoparticles),且被證實如果光施加在皮膚表面,被認為是安全和有效的。但是,當吸入進人體時,這些奈米粒子會殘留在肺裡,他們會導致一些呼吸道疾病的問題,包括過敏反應和哮喘誘發等。此外,它們也可以通過肺部進而進入血液當中導致其它的器官受到傷害。

需要特別注意的是,當你每次使用罐裝防曬噴霧噴出這些 米顆粒子進入到空氣當中時,它們不僅會傷害到使用者本身的健康,並且也會汙染到用戶周圍的空氣品質。不幸的是,防曬噴霧會隨著微風和雲飄到如公園和海灘的各個地區,因為在這些戶外的場所使用防曬霜實在是太普遍了。雖然當你每次使用它時,也很有可能一直有在小心翼翼地屏住呼吸,但當你噴它的時候,你可能不知道順風的方向,是否有著可能患有哮喘和咳嗽潛在問題的孩子,他們其實並不適合使用防曬噴霧。

其他關注

防曬噴霧除了對肺可能有著破壞性的影響,出於其他原因,防曬噴霧劑可能並不是你的最佳的選擇。皮膚是否均勻分布防曬劑且量是否足夠也是其中的一個問題,尤其是在有風的條件下,當使用者在對自己使用防曬噴霧的產品時,看起來明明是有噴到的,但直到他們回家,才會發現到身上其實多出了的很多紅斑和曬傷的痕跡。

更令人不安的是,美國食品和藥物管理局(FDA)警告說,由於噴霧式防曬劑含有易燃成分,如酒精,它們有起火的可能危險性,經實驗之後驗證了也是如此。 在FDA的報告中至少有五起意外事件的人在使用噴霧式防曬劑後被燒傷。在其中的一個案例中,據說有人在使用防曬噴霧時意外點燃了周圍的蠟燭香茅,並在另一起案件中,是因為在燒烤時使用防曬噴霧而導致火災意外。

有備無患

因此,儘管噴霧式防曬劑是快捷且方便的產品,但必須注意它們一些其潛在的注意事項,並不是最安全的選擇。反而,傳統外用塗抹式,以及唇膏和凝膠式的防曬乳,都是最安全的方式

根據美國皮膚病學會建議,每個人都應該塗防曬霜,並應遵循以下原則使用,建議如下:

1.選擇防水防曬霜防曬係數(SPF)30以上的防曬霜,可以阻擋陽光中97%的紫外線A(UVA)和紫外線B(UVB)的直接照射,這兩者都會損傷到皮膚。

2.每次使用足夠的防曬乳液均勻覆蓋到全身外露的部位後,等15分鐘,才可以去戶外活動。請把使用防曬霜當作你每天離開家之前日常工作的一部分。

3.防曬霜需重複塗抹!每隔兩小時,游泳或出汗後,重複此過程。

4.每天使用,就算在陰天,高達80%的太陽有害射線仍然可以傷害到皮膚。

關於防曬霜的更多信息以及如何保護你的皮膚免受於來自太陽的有害,可參考美國皮膚病學會網站

www.aad.org/media-resources/stats-and-facts/prevention-and-care/sunscreens

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